Il n'y a plus de COVID-19 à Cuba, il est permis d'aller dans une casa de renta ou (casa particular, celle avec le signe blue), dans les casas, vous devez montrer votre passeport et lui son carnet. En ce moment les hotels sont chers à Cuba par contre les casas ne sont pas chères, je suis une habitué de Holguin et j'ai loué une casa pour 20 CUC par jour pour deux personnes au centre-ville. Il est simple, il vous suffit d'aller sur Google et de chercher casa de renta à Holguin ou Guardalavaca si vous voulez être près de la mer, ou d'autres villes ou provinces où vous souhaitez aller. Du centre-ville de Holguin à Guardalavaca, c'est une heure de transport en voiture. Si vous utilisez un taxi régulier, c'est environ $40 CUC, il y a aussi des taxis communautaires qui sont moins chers. Pour un taxi de l'aéroport de Holguin au centre ville, ne payez jamais plus que $15 CUC sinon dites "voy a buscar otro Taxi" il y a de grande chance qu'il dirat oui, le prix de l'année dernière était $12.
Le tourisme international est maintenant ouvert, comme à Holguin ou autre aéroport, ils vont faire un test de COVID-19, il est préférable de réserver votre casa ou hôtel si la différence d'âge n'est pas trop grande dans votre ville afin que vous puissiez dire à l'immigration à l'aéroport de Holguin (ou autre) où ils peuvent vous rejoindre.
Il est évident qu'avec le COVID-19 la vie est un peu plus compliquée; mais au moins c'est possible de retourner dans une vie normale, sortir avec des amis, aller dans un restaurant, faire une promenade, une excursion et ne pas sombrer dans la déprime ou déprimette au Québec...
Pour ma part, j'ai une ligne avec Cubacel et je change ma carte SIM à Mtl. J'achète mon temps de cellulaire sur un site d'Angleterre qui se somme "Ding" tout à fait fiable, je l'utilise depuis des années pour moi-même et mes amis Cubains. J'attends la promotion, en général il y a un promo chaque mois, ces promotions sont disponibles en ligne.
J'ai commencé l'article par la meilleure solution, si vous ne pouvez pas pour une raison ou une autre sortir de votre province et voyager, je conseille fortement Cuba parce que c'est un pays très sécuritaire pour une femme seule.
Il est évident que comme partout ailleurs au monde sortir seule après 23hrs, c'est toujours un peu risqué.
Donc si vous ne pouvez ou ne voulez pas sortir du pays en ces temps de pandémie, ce ne sera pas facile de ne pas sombrer dans la déprime. La pandémie est source d'anxiété et d'une façon c'est tout à fait normal de se sentir anxieux ou anxieuse. Comment se manifeste l'anxiété: la pensée sombre, donc apprendre à cultiver les pensées positives, le images qui font du bien.
Une pensée source d'anxiété: se sentir inutile à cause de l'isolement.
Un remède au sentiment d'inutilité: se décentrer de soi, prendre des nouvelles des autres, de personnes isolées ou malades etc. Des remèdes contre l'anxiété: parler, communiquer, écrire.
Importance de briser sa solitude(voir aussi ce site de rencontre):
- Communiquer avec ses amis pour parler de ses émotions
- Ecrire chaque jour ce qu'on a aimé dans la journée (un journal?) et échanger sur ce sujet avec un ami.
- Se faire un horaire quotidien en prévoyant les activités qui nous ressource
- Réaliser un vieux projet. Apprendre de nouvelles choses sur un sujet qu'on aime (facile avec internet), faire un peu de ménage dans ses photos, préparer l'après pandémie, redécouvrir un intérêt comme dessiner, peindre etc.
- L'exercice physique réduit l'anxiété, à défaut d'aller au gym ;) marcher...
Des relations difficiles avec le conjoint? aménager son horaire pour diminuer les interactions et s'entendre sur des périodes d'isolement pour s'occuper de soi.